Tener un
entrenador que supervise tus entrenamientos o ser autodidacta, es la gran duda
que asalta a muchos triatletas que ya han probado este deporte y se plantean
retos mayores.
Cada uno
tendrá sus propias opiniones al respecto, pero yo os voy a dar MIS 7 RAZONES
PARA TENER UN ENTRENADOR:
- Nadie puede saber mucho de todo. Si vienes de alguno de los tres deportes que intervienen en el triatlón sabrás mucho de uno, pero difícilmente de los tres. En todo caso lo normal es que sepas menos que alguien que se ha preparado para ello.
- Nadie puede saber mucho de todo. Si vienes de alguno de los tres deportes que intervienen en el triatlón sabrás mucho de uno, pero difícilmente de los tres. En todo caso lo normal es que sepas menos que alguien que se ha preparado para ello.
- Normalmente es muy difícil ser
objetivo respecto de nuestras propias capacidades y potencial de mejora, por lo
que la opinión de una tercera persona con experiencia nos ayudará a ver la realidad
tal y como es y no como nosotros nos la imaginamos.
- Tener entrenador te permite
concentrarte en lo que te toca a ti, que es entrenar. Deja para otros la
planificación, el incremento de las cargas, los períodos de recuperación…se
vive más relajado.
- La experiencia de un entrenador se
ha adquirido a base de probar con otros deportistas anteriormente. Aprovéchate
pues de esa experiencia y no hagas los experimentos contigo mismo.
- Cuando no tienes entrenador lo
normal es que no te planifiques los entrenamientos con tiempo, y con las improvisaciones acabarás haciendo sólo los entrenamientos que más te gustan y no los que te
ayudarán a mejorar.
- Tener alguien con quien compartir
tus sensaciones, analizar tus resultados y en definitiva seguir tu evolución es
la manera más inteligente de monitorizarte como deportista y de compartir tus
progresos.
- La gran mayoría de los deportistas
de élite tienen un entrenador. ¿Por qué será? ¿Es que no saben ellos
entrenarse?
Estas son
mis 7 razones, seguro que se podrían añadir muchas más. Si puedes acceder a un
entrenador titulado, con experiencia y que además sea una persona de tu agrado
no lo dudes, pero recuerda que como en toda relación se debe basar en la
confianza, la sinceridad y una buena dosis de comunicación.
